FC2ブログ
2009 / 05
≪ 2009 / 04 - - - - - 1 23 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 3031 - - - - - - 2009 / 06 ≫

flower2 スーパーにて、小さなメバルが1匹100円!
ミニサイズの煮つけを作ってみました。

めばるの煮付け

魚の煮つけって、美味しいです☆


先週から、市民農園を借りることにしました。
ずっと以前から欲しかった家庭菜園です。

私の街の市民農園は、農機具の貸し出しやトイレなどもあって
なかなか快適です。
しかも1区画が30?(10畳くらい)と広いんです。
最初、この広さに躊躇しましたが、
圃場を見て「やりたい!」という想いが湧いてきて、即決!

ただ今、少しずつ開墾中です
最近だいぶ暑くなってきたので、雑草やら飼料作物(前作?)やら
結構すごいのです。

先週はうねをひとつ作って、
枝豆(黒豆←種)とローズマリー(←苗)を植えました。
今日は草刈りを2/3くらいして、うねをもうひとつ作り、
鷹の爪(←苗)と黄花コスモス(←種)を植えました。

かなり、良い運動になります!


が、先週は両腕の筋肉痛がひどく、深夜に激痛で飛び起きました・・
今晩は、、たぶん大丈夫なはず!

運動後のタンパク質補給は筋肉になる、とのことで、
農作業後&打ちっぱなしゴルフ後には
枝豆(冷凍の)を食べています。
今年の夏は、栽培した枝豆が食べられると良いなぁ?

スポンサーサイト



Jasmine ☆

Author:Jasmine ☆
旅行と散歩とショッピングが好き。休みの日はよくお散歩しています。読書は村上春樹氏の小説やミステリーが好き。料理本やインテリア雑誌を眺めるのも好きです。旅行はビールの国・チェコがお気に入り。

ベジタブル&フルーツジュニアマイスター取得(活動はこのブログ)。

コメントも、よろしくお願い致します☆
&リンクフリーです。